ご家族のお口のケアをされてる方へ　はなてんおとなこども歯科　松井デンタルクリニック　歯科衛生士ブログ

こんにちは😌✨。はなてんおとなこども歯科松井デンタルクリニック、歯科衛生士の石橋です。

お口のケアは虫歯や歯周病などお口の疾病予防だけでなく健康保持・健康増進にもつながります🍀🍀

お口は食べ物を噛み飲み込む働きと、話す役割もあります。

呼吸器感染症をはじめ、心臓血管疾患・脳梗塞・糖尿病・骨粗鬆症・認知症などの発症とも密接な関連を持っていることから、口腔ケアは生活の質を維持するためだけではなく様々な疾病予防にも繋がる為、とても大切です🍀🍀

お口のケアの方法はお口の状態や全身状態によって使用するものを考えなければいけないと考えています。

総入れ歯の方の場合におすすめなのは

【スポンジブラシ】です。

スポンジブラシは奥から前に向かって使用して下さい。

お口の中は髪の毛1本でもわかるくらいに繊細な感覚を持ち合わせているので粘膜や舌をきれいにする時には特に優しく丁寧にあてる様にして下さい。

唾液が少ない方は特にお口の中に少しの歯隙でも痛みを感じやすいので保湿剤を唇やお口の中の粘膜に塗り、

保湿剤で柔らかくなった粘着性の汚れなどをスポンジブラシなどの口腔ケア用品で優しく奥から手前へ誤嚥に注意しながら、くるりと絡めとります。

スポンジブラシが汚れるたびに汚れを拭き取るか、水洗した場合は誤嚥性肺炎予防の為にしっかり水気を拭き取り保湿剤をつけ直し、使います。

歯がある方へのケアは歯ブラシ・低発泡歯磨剤、

そして歯間ブラシにも低発泡の歯磨剤をつけて使用して下さい。

歯間ブラシはサイズが合ったものをお使いください。

無理に使用すると歯ぐきをいためる原因となります💦

舌は舌の表面だけでなく、舌の両サイド・舌先・裏側を奥から先に向かって優しくスポンジブラシ（1枚目の写真）で清掃してください。

その後うがいをしてもらうか、優しく拭き取ってください。

うがい薬を使用される場合は刺激が少ない、アルコールが入っていないものをおすすめします。

ご家族のお口のケアをされている方へも上記の歯磨剤をおすすめいたしますがアレルギー等について、しっかり確認の上でお願いします。

また、担当歯科医師や歯科衛生士に相談の上で行われることをおすすめします🍀🍀