顎の成長と歯並びと虫歯予防のためのトレーニング ガムトレーニング はなてんおとなこども歯科松井デンタルクリニック歯科衛生士ブログ
こんにちは はなてんおとなこども歯科 松井デンタルクリニック歯科衛生士 石橋です👩✨
前回のブログで書いた、はなてんおとなこども歯科松井デンタルクリニック歯科おすすめガムトレーニングについてのブログです。
歯がきれいに並ぶためにはスペースが必要です。歯が並ぶための顎の成長にはよく噛むことが大切です。
大人の歯は子どもの歯より大きいです。
乳歯の段階で隙間がないと永久歯のきれいに並ぶスペースがありません。
かむトレーニングをして顎の成長うながしましょう✨✨
ガムトレーニングには虫歯の原因になる砂糖が含まれていない、キシリトール100％のガムを用意してください。
写真は当院で販売しているキシリトールガムです✨
ストロベリー味とマスカット味です。
お子さんにもとても人気で甘いのですが甘味料に砂糖は含まれていないため、ムシ歯の原因にはならず、唾液が出るので虫歯予防につながります。
食べ過ぎるとお腹がゆるくなるのでお気を付けください。
お待たせしました。ガムトレーニングの方法ですが飲み込まない子にさせてあげてください。
①ガムを噛んで、やわらかくなったら舌で丸めてボールの形にします。ボール状になっているか鏡を見てチェック✨
②舌でガムを上あごに押し付けて、はりつけてください。この時、歯についていないか鏡でチェック✨
③ハート♡❤の形になっていたら尚、よいです😊！！！
これを毎日楽しみながらやってみてください😌🍀🍀
かみごたえのある食事もおすすめです。
大きめに切ったニンジンやキャベツ、お肉や大根もおすすめです。
お気軽にご相談ください。
